RELAJACIÓN PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES. El Entrenamiento Autógeno
Métodos de relajación que ayudan a superar problemas de miedo, dolor, agresividad o falta de control.
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Autor:
R. Kemmler
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Adaptadores:
I. Böller.
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DESCRIPCIÓN
Este libro ofrece una serie de ejercicios y métodos de relajación dirigidos a ayudar a los niños a resolver los problemas que surgen al comienzo de la etapa escolar . La técnica empleada para ello es el entrenamiento autógeno .
A lo largo del libro se presentan indicaciones prácticas y sencillas que pueden representar una valiosa ayuda también para adolescentes y adultos.